Dance Fit (anciennement Zumba Fit)

avec Micael

 

 

 

Cette activité est un mix festif de cardio, de fitness et qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant de mouvements rythmés et de renforcement musculaire pour transpirer en s'éclatant.

 

 

Venez bouger votre corps et laissez
le plaisir de la danse s'emparer de vous !

 

 

 

Lieu : Gymnase Jules Verne



  • Public : Adultes
  • Type de Cours : Cardio
  • Intensité : +++
  • Horaires et jour :
    • Le lundi de 20h45 à 21h45
  • Cotisation annuelle: 198 €*/1h par semaine
* Adhésion annuelle ASML +18 ans 30€ en sus 

Salle Mendès France

 

  • Public : Adultes
  • Type de Cours : Cardio
  • Intensité : +++
  • Horaires et jour :
    • Le mercredi de 19h30 à 20h30
    • Le mercredi de 20h30 à 21h30
  •  Cotisation annuelle: 198 €*/1h par semaine
  • *Adhésion annuelle ASML +18 ans 30€ en sus

Lieu : Gymnase Ferdinand Buisson

  • Public : Adultes
  • Type de Cours : Cardio
  • Intensité : ++
  • Horaires et jour :
    • Le dimanche de 10h30 à 11h30
    • Le lundi de 19h30 à 20h30
  • Cotisation annuelle: 198.00 €*/1h par semaine
  • *Adhésion annuelle ASML + 18 ans 30€ en sus