Body Sculpt 2018-2019

avec Béatrice

 

Alternance de renforcement musculaire et de cardio-training. Coordination et travail très complet de tout le corps en harmonie (alliant le renforcement musculaire, la tonicité et la souplesse).

 

Atelier en musique où l’on « sculpte » son corps de façon esthétique dans la joie et la bonne humeur !

 

Lieu : Gymnase Ferdinand Buisson

 

  • Public : Adultes
  • Type de cours : renforcement musculaire
  • Intensité : ++
  • Horaires et jour : Le jeudi de 19h30 à 20h30
  • Tarifs : 198 €*

* Adhésion annuelle ASML +18 ans 30€ en sus
A noter : se munir d'un tapis de sol, style tapis de fitness, d'une serviette et d'une bouteille d'eau.