Les inscriptions continuent : vous pouvez télécharger le dossier sur le site et le déposer au 39 av Henri Barbusse 78360 Montesson !

Pas de cours pendant les vacances scolaires.  Reprise le lundi 7 Janvier 2019

Pas de cours le samedi le 22 décembre 2018.

STAGE HATHA YOGA avec Florence S.

le dimanche 16 décembre

de 10h à 13h

salle Lesage.  

Participation 45 €/42€ (adhérent ASML)

(par chèque de préférence, à l'ordre de l'ASML)

Atelier Hatha Yoga 16 dec 2018 vf.jpg
Image JPG 231.7 KB

A NOTER

Mesdames, nous avons trouvé suffisamment de cavaliers pour nos cours de Bachata- Kizomba ! 

Rejoignez-nous vite les 2 cours sont extras !

Mardi 20h-21h et 21h-22h, Gymnase Théophile Roussel

Offre réservée à nos adhérents : 

possibilité d'acheter une carte de 10 cours pour les cours Sunday mix du dimanche (Dance Fit 10h30 puis Circuit Training 11h30) et la  marche nordique du samedi 10h30-12h (forêt de Maisons Laffitte).

valable du 21 septembre 2018 au 25 juin 2019

carte 10 cours : 108 €.

 

 

Nouveauté : la carte de cours à s'offrir ou à offrir

Cette année, nous proposons une carte de cours, qui vous permettra de suivre des cours* à la carte, en fonction de vos disponibilités du 1er janvier au 24 juin 2019.

 TARIF 

Forfait Liberté Premium 10 séances :

108€ (adhérent)   138€ (non adhérent)

Forfait Découverte 4 séances :

 45 € (adhérent)  48€ (non adhérent)

 

Les non adhérents devront déposer avec leur règlement un dossier d'inscription (bulletin signé, licence signée recto ET verso, certificat médical, 2 photos (copie papier), 2 enveloppes timbrées.

Les adhérents devront juste accompagner leur règlement d'un bulletin et prévoir 1 photo pour la carte de cours

Cette carte nominative ne sera valable que sur la saison 2018-2019.

*Les cours concernés sont :

- Sunday Mix 1(Dance Fit) : dimanche 10h30 (adultes et ados)

- Sunday Mix 2 (Circuit training) : dimanche 11h30 (hommes et femmes, à partir de 15 ans)

- Marche Nordique : samedi 10h30

- Gym Fitness : mardi 19h15

- Gym Douce : mardi 14h

- Gym Douce séniors : lundi 14h et 15h

- Harmonie du corps : lundi 10h et mardi 19h30

- Body Sculpt : jeudi 19h30

- Pilates : lundi 19h30 et 20h45, samedi 11h

- Qi Gong : jeudi 19h30

- Danse orientale : vendredi 20h

- Danses du Monde : vendredi 11h

- Dance Fit : lundi 20h45 et 19h30, mercredi 19h30 et 20h30

- Dance Fit ados : mardi 18h

- Box Fit : jeudi 20h30

- Stretching, Do In, Relaxation lundi 19h30

- Hip Hop Ados mercredi 14h30

- Break Dance lundi 18h15

-Yoga-Gym douce jeudi 9h30

- Hatha Yoga jeudi 17h30

 

 

Les gymnases sont fermés pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

Nous avons besoin de bénévoles pour nous aider ponctuellement ou régulièrement.

- à distribuer nos flyers début septembre, devant les écoles, dans les boites aux lettres...

- à saisir sur assoconnect les fiches d'inscription.

Nous recherchons un trésorier adjoint (possibilité formation)