Les inscriptions ont commencé : vous pouvez télécharger le dossier sur le site et le déposer au 39 av Henri Barbusse 78360 Montesson !

Reprise des cours le lundi 17 septembre. 

De nombreuses séances découverte vous seront proposées !

Samedi 8 septembre :

Forum des associations 10h-18h Parc des Sophoras

Notre équipe de bénévoles et de professeurs vous accueilleront sur notre stand pour toutes inscriptions et informations

 

Dimanche 16 septembre :

Participez au défilé de chars de la fête de Montesson, les enfants (sous la responsabilité des parents pourront monter sur le Char de l'ASML (L'aquarium), lancer les confettis, distribuer ballons…

(Merci de nous dire si vous serez des nôtres).

Pour les adhérents inscrits à un cours en semaine possibilité d'acheter une carte de 10 cours pour les cours Sunday mix : Dance Fit et Djembel puis circuit training et marche nordique.

carte 10 cours : 108 €

 

Nouveauté : la carte de cours à s'offrir ou à offrir

Cette année, nous proposons une carte de cours, qui vous permettra de suivre des cours* à la carte, en fonction de vos disponibilités du 1er janvier au 24 juin 2019.

 TARIF 

Forfait Liberté Premium 10 séances :

€ (adhérent)   € (non adhérent)

Forfait Découverte 4 séances :

3 (adhérent)  € (non adhérent)

 

Les non adhérents devront déposer avec leur règlement un dossier d'inscription (bulletin signé, licence signée recto ET verso, certificat médical, 2 photos (copie papier), 2 enveloppes timbrées.

Les adhérents devront juste accompagner leur règlement d'un bulletin et prévoir 1 photo pour la carte de cours

Cette carte nominative ne sera valable que sur la saison 2019-2018.

*Les cours concernés sont :

- Sunday Mix 1(Zumba) : dimanche 10h (adultes et ados)

- Sunday Mix 2 (Circuit training) : dimanche 11h (hommes et femmes, à partir de 15 ans)

- Marche Nordique : samedi 10h30

- Gym Fitness : mardi 19h15

- Gym Douce : mardi 14h

- Gym Douce séniors : lundi 14h et 15h

- Harmonie du corps : lundi 10h et mardi 19h30

- Body Sculpt : jeudi 19h30

- Pilates : lundi 19h30 et 20h45, samedi 10h45

- Qi Gong : jeudi 19h30

- Danse orientale : vendredi 20h

- Danses du Monde : vendredi 11h

- Dance Fit : lundi 20h30, mercredi 19h30 et 20h30

- Dance Fit ados : mardi 18h

- Box Fit : jeudi 20h30

- Zumba Dance : lundi 19h30

 

Les inscriptions continuent : vous pouvez télécharger votre dossier (onglet inscriptions) et le déposer dans notre boite aux lettres ou l'envoyer par courrier 39 avenue Henri Barbusse à Montesson

 

Les gymnases sont fermés pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

Atelier Préparation au BAC/Brevet :

Apprivoiser son stress & activer la confiance en soi

 

Atelier de 6 séances (1h/séance) basé sur des exercices respiratoires statiques et dans le mouvement permettant d’améliorer ses capacités de détente et de récupération, d’accroître sa concentration et sa mémorisation, de modifier sa relation au stress et de se projeter positivement le jour des épreuves.

Premier atelier date à déterminer. 

 

Nous avons besoin de bénévoles pour nous aider ponctuellement ou régulièrement.

- à distribuer nos flyers début septembre, devant les écoles, dans les boites aux lettres...

- à saisir sur Excel les fiches d'inscription.

Nous recherchons un trésorier adjoint (possibilité formation)

Danse avec l'ASML...

et Olivier Pianeta !

  

STAGE 1ère année

le dimanche 8 avril 2018

15h à 18h.

Tarif 20€

Inscription via asml.montesson@live.fr

et

nous envoyer le chèque de 20€ à 

ASML 39 av Henri Barbusse 78360 Montesson

Si vous n'avez pas de cavalier nous en trouverons un pour vous, il suffit de le préciser lors de l'inscription...

Si vous avez un problème de garde, contactez-nous...

 

L’ASML propose une journée PONEY !

"Pour une approche plus sensorielle de l'équitation !"

Pendant les vacances scolaires (hors juillet août).

 

Public : Enfants âgés de 7 à 12 ans.

 

 Date :   Jeudi 19 avril de 9h à 16h30 (Prévoir un pique-nique pour le déjeuner et un goûter à partager). 

 

Au programme : Equitation, hippologie, soin du cheval, initiation à la voltige et animations maquillage, soft archery…

 

Encadrement : Olivier, coach et formateur, Camille, monitrice d’équitation, Florence, sophrologue et nos accompagnateurs bénévoles, toujours aussi actifs…

 Lieu : Poney Club des 4 Chemins à Sartrouville, 23 rue de Thann.

 

Tarif : 55€ à l'ordre de L’ASML.

 

Places limitées (chèque déposé=place réservée). Inscription le plus vite possible auprès d’Olivier au 06 26 17 26 62.

 

Les stages ne sont pas concernés par les remises.